Lekker & Gezond by Annick

Heb je overgewicht of wil je je fitter voelen dan kan een gezonde leefstijl je gezondheid écht verbeteren.
Je verliest bijvoorbeeld gewicht, je bloedsuiker en cholesterolgehalte verbeteren en je bloeddruk daalt.

Het is gemakkelijk om naar de winkel te gaan en glutenvrije producten te kopen.
Maar als je kijkt wat er zo allemaal op de ingrediëntenlijst staat…
Dan verschiet ik toch hoeveel geraffineerde suikers in die voorverpakte producten zitten.

Ik begrijp dat niet iedereen de mogelijkheid of tijd heeft om zelfs steeds uren in de keuken te staan. 

Daarom heb ik besloten om geen of zo weinig mogelijk ‘gezondere’ suikers te gebruiken, zoals kokosbloesemsuiker (hier zitten nog vitaminen en mineralen in)

We proberen ook steeds met biologische, glutenvrije, tarwevrije, koemelkvrije producten te werken.